笔头草怎么吃？笔头草的功效与作用

　　笔头草是木贼科、问荆属植物，有些人没见过笔头草，有的人见过但是不知道它叫什么名字。笔头草生长在高海拔地区的林下湿地或山沟草丛中，主要分布在我国精门苗木地区。笔头草虽然是野草，但是它有食用价值，那么，笔头草怎么吃？笔头草的功效与作用有哪些？下面我们一起来看看吧！

　　一、笔头草怎么吃？

　　笔头草是一种可食用的野菜，很多人对这种植物不熟悉，所以并不知道它的价值。笔头草带有一定的毒性，但是毒性不大，是可以吃的。我们可以采集新鲜的笔头草，将其长时间浸泡，或者是氽烫，这样可以去掉毒性，然后才能吃。笔头草可以凉拌或者炒熟了吃，也可以搭配其他食材，口感很独特。

　　二、笔头草的功效与作用

　　笔头草还有很高的药用价值，我们可以把它当成是一种中药材。笔头草是凉性药材，有清热凉血的作用，如果是上火，或者是有咳嗽气急、咯血、急淋、肠道出血、小便不利、水肿等症状，服用笔头草效果很好。日常如果有外伤，也可以用笔头草外敷，可以有效止痛，愈合伤口。

　　三、笔头草的分布地区

　　笔头草在我国主要分布在东北三省、内蒙古、陕西等地，它生长在海拔高度500~2950米的地方。笔头草喜欢湿润的环境，一般在林下湿地比较常见，大片生长的笔头草也是很壮观的。笔头草还分布在山谷的溪水边、沟谷地、草丛中等等。

　　以上就是笔头草怎么吃和笔头草的功效与作用介绍，通过本文内容希望大家能够认识并了解笔头草。笔头草可以食用，也可当药材用，不过食用前要注意先去除它的毒性，否则会造成不良的后果。